ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ СК "АЛГА" ИНН: 0272918693; ОГРН: 1210200027267; КПП: 027201001 Генеральный директор: Винокуров Ярослав Игоревич
Сертификация тренера школы бодибилдинга и фитнеса Дипломированный тренер тренажерного зала, групповых программ Диплом академии фитнеса "AthletePRO" Знание анатомии, физиологии, биомеханики, теории и методики фитнес-тренировки
Опыт работы 8 лет
Координатор фитнес департамента. Инструктор тренажерного зала. Инструктор групповых программ Силовые и функциональные тренировки. Коррекция фигуры, жиросжигание, набор мышечной массы, развитие выносливости путем тренировок в стиле классического бодибилдинга Построение системы тренировочного процесса, программы питания и восстановления с учетом индивидуальных особенностей человека (пол, возраст, ограничения). Постановка и контроль техники выполнения упражнения, функциональный (круговой) тренинг, улучшение гибкости.
Сертифицированный персональный фитнес тренер Курс Владимира Лапина (Rubin School) Семинар Андрея Золотарева (спортивная эндокринология и фармакология) Спортивная энзимология на клеточном уровне Нутригенетика Кандидат в мастера спорта по греко римской борьбе
Опыт работы 8 лет
Инструктор тренажерного зала Набор мышечной массы Снижение веса Функциональные тренировки Составление программ питания и тренировок Реабилитация после травм Работа с людьми любого возраста и степени подготовленности Тренировки для спортивного долголетия
Сертификация тренера физической культуры Сертификат обучения "Здоровая спина" Особенности тренировок со сколиозом" 20 лет в железном спорте Дипломированный специалист в области тренинга в тренажерном зале
Опыт работы 5 лет
Инструктор тренажерного зала Набор мышечной массы Жиросжигание, коррекция фигуры Улучшение выносливости и функциональных показателей Работа с травмами ОДА Составление индивидуальных программ питания и тренировок Миофасциальный релиз, растяжка Консультации по БАД и фармокологии Контроль и ведение динамики результатов клиента
Сертифицированный инструктор групповых программ (Первая школа Фитнеса, Академия фитнеса AthletePro) Сертифицированный инструктор Cycle Опыт преподавания танцев 13 лет Участник соревнований по бодибилдингу (Фитнес Бикини) Опыт работы с детьми 10 лет
Опыт работы 4 года
Инструктор групповых программ Персональный тренер Групповые направления: Pump, Total Body, Body Low, Cycle, Stretch Хореографические направления Aerobic Dance, Strip Plastic, Lady Style) Детские танцевальные классы Персонально: функциональные тренировки Коррекция фигуры, жиросжигание Развитие выносливости и гибкости Составление программ тренировок и питания
Многократный участник фитнес конвенций, участие в различных семинарах и мастер – классах (сертификаты на руках более 30). Знание анатомии, физиологии, биомеханики, теории и методики фитнес-тренировки. Участник соревнований по бодибилдингу и фитнесу Мистер Урал 2015, Батыр Баттл 2016 Вице чемпион Башкирии в номинации фитнес бикини, топ-10 Кубка Москвы, участница Кубка России, топ-10 Гран-при Анапа, бронзовая призерка David Cup в этой же категории Чемпионка Башкирии в номинации фитнес - бикини осень 2019 год Серебряный призер в номинации "Welness фитнес" 2023 год
Опыт работы 5 лет
проведении аэробных классов (cycle real ryder) силовых классов (Total Body, Body low, Pump, Body up, Core+streight) функциональных классов (BOSU, Gliding, Gymstick)
ОФП, улучшение состава тела, стретчинг, МФР, коррекция осанки, рекомендации по рациональному питанию и БАДам. Подготовка к соревнованиям фитнес бикини, фитнес модель (полноценное ведение и позирование)
персонально:
ОСТАВЬТЕ СВОЙ НОМЕР ТЕЛЕФОНА И НАШ СПЕЦИАЛИСТ СВЯЖЕТСЯ С ВАМИ
Мы используем cookies. Нажимая «Принять» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookiesсмотрите здесь. Спасибо, что вы с нами!